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如何預防近視眼的方法有哪些

如何預防近視眼,有哪些小常識

午夜噬魔 瀏覽  次 2021-03-27 20:12

最佳答案

范惠靜

預防近視小常識:   1、養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠及戶外活動。   2、注意飲食營養,多吃一些對眼睛有益的食物,不要偏食、挑食,同時注意少吃甜食。   3、不要長時間的看電視、玩游戲,是眼睛處于疲勞狀態,每看電視一小時就要注意休息10分鐘左右,讓眼睛得到分鐘的休息。

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